Aktueller Inhalt von pumpkin

Danke für deine Offenheit! Wir sind alle nicht perfekt! Alles Gute für Dich!

Es muss ja nicht gleich Joggen sein, es gibt ja so viele verschiedene Sachen, die man machen kann. Ich denke, auch ein Spaziergang ist sehr wertvoll und mit dem richtigen Equipment ist das im Regen auch gar kein Problem. Mit Lego kann man sich auch super beschäftigen und vom Verlangen nach...

so simpel es klingen mag, aber der Schlüssel um langfristig rauchfrei zu bleiben ist natürlich, durchzuhalten. Das ist aber ganz schön hart und es gibt Maßnahmen, die die Zeit besser erträglich machen. Zum Beispiel hilft vielen, eine alternative Beschäftigung zu finden, die einem Spaß macht. Das...

Wir sind mit einer guten IT - Abteilung ausgestattet, also die sind da wirklich dahinter, dass in Sachen Digitalisierung das sicherste Konzept dahinter steckt - dafür dann eben auch mit Consulting zur Unterstützung. Und ja, gerade weil man ja oftmals nicht weiß, was alles möglich ist, bringt es...

Ich denke, Anfangsschwierigkeiten sind da ganz normal, das kommt ja bei jeder Umstellung vor. Noch dazu, wenn man für alles selbst zuständig sein soll, als mehr oder weniger Laie. Es ist gut, dass euer Chef das wahrnimmt und Maßnahmen ergreift, um euch zu entlasten. Ihr werdet ja dann eh auch...

Freut mich, dass du schon ein Kilo verloren hast, was ist denn dein Endziel? Ja, Stressen brauchst du dich wirklich nicht, den hat man ja im Alltag eh meistens schon mehr als genug. ja, da gebe ich dir Recht, dass man nicht irgendeinem Zeitschriften Ideal herjagen möchte! Die Sendung ist auch...

Man kennt die technischen Möglichkeiten normalerweise nicht alle und zusätzlich dazu kommen ja auch immer wieder neue Spielereien dazu, da ist es ohnehin total schwierig, den Überblick zu bewahren... Bei Consultingfirmen habe ich schon das Vertrauen, dass diese weitestgehend bescheid wissen...

Ja, stehend esse ich leider auch manchmal. Also ich richte mir etwas her und esse es dann stehend in der Küche... Nein, besser ist es, sich ordentlich hin zu setzen, ohne Ablenkung: Kein Handy, kein Fernsehen, keine Zeitschriften, Bücher. Einfach nur in Ruhe essen. Wenn die Aufmerksam ungeteilt...

Ich denke auch, dass externe Unterstützung bei einem solchen Vorhaben hilfreich sein wird. Das bedeutet ja gleichzeitig, dass man einen großen Teil der Arbeit und der Verantwortung abgibt, was bestimmt auch angenehm ist, dann kann man sich auf die Vorbereitung des Auftrittes konzentrieren. Wenn...

Ja, der Körper sagt uns eigentlich eh, wann er genug hat. Wir hören oftmals nicht darauf, weil das Essen schmeckt und glücklich macht. Wenn man langsam isst, sich nebenbei nicht ablenken lässt und sich Zeit nimmt, ordentlich zu schmecken, dann geht das relativ gut. Die Plantocaps Endlich...

Alles gut, gar kein Problem ;) Bei mir ist eh auch immer was los, komme auch nicht immer zum reinschauen und antworten. Wenn es mal die Idee ist, das Unternehmen durchleuchten zu lassen, dann wäre das durch eine Consultingfirma wahrscheinlich ganz gut. Ja, Automatisierung ist ein Prozess und...

Ich habe vorgestern von einem befreundetem Spülmaschinentechniker gehört, dass man 1-2mal pro Monat das Siep in der Spülmaschine reinigen soll und dann ohne Geschirr, mit einem oder zwei Tabs durchlaufen lassen soll, um dem ihr mal eine Tiefenreinigung zu gönnen. Das beugt schlechten Gerüchen...

Ich mache meistens Gemüsenudeln und nehme mir die dann mit zur Arbeit. Kann man je nach Gemüsesorten variieren und dadurch bleibts abwechslungsreich. Meistens nehme ich mir eine kleine Portion mit, das reicht mir normalerweise aus und ich werde nach der Mittagspause nicht müde. Was auch ganz gut...

Bei mir ändern sich die Interessen immer ein bisschen. Also so Krafttraining und auch Ausdauer mache ich durchgehend, um fit zu bleiben. Phasenweise gehe ich dann aber auch oft Joggen oder gehe mal bei Schönwetter total gerne wandern oder auch Fahrradfahren. Bouldern ist auch ganz cool und...

Oje, das ist so schwierig, aus alten Gewohnheiten auszubrechen... Ich weiß genau, wie es dir geht... Mir hilft es, weniger zu naschen, wenn ich darauf achte, regelmäßige und ausgiebige Mahlzeiten zu mir zu nehmen. Wenn ich dann doch Lust auf Snacken habe, Obst, Gemüse. Ja, ich halte mein Gewicht...